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灵芝煮水的方法

文章导读

灵芝煮水是一种比较常见的做法,也是最方便吸收灵芝药用价值的方法,比较适合上班族饮用,可以在上班族的时候直接浸泡饮用。灵芝煮水是可以将灵芝直接清洗干净之后,然后将灵芝放进锅里,加入50倍的水分就可以煮水了,同时,灵芝煮水的时间一般只要10分钟左右,将水分煮到三分之一就可以了。

灵芝煮水的方法

灵芝能解百毒。随着生活水平不断的提高,很多家庭都喜欢常备一些灵芝,灵芝泡水也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生降血压、治失眠。临床研究表明,灵芝对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤具有良好的协同治疗作用。以灵芝泡水,制作简单,疗效显著。

灵芝煮水的方法

做法

1,准备好紫灵芝片20克左右,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以,稍微用水冲一下,注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。,

2,加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水,大火加热。

3,开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了,剩下的灵芝片不用扔掉,可以再用一次的哦!

灵芝煮水的方法

注意事项

1,灵芝水一天可以煮两次,最好早上一次,晚上一次,第二天换新的。

2,最好使用砂锅,熬出的药效比较好。

3,一定要坚持服用,不要三天打鱼两天晒网,对失眠,糖尿病,高血压有很好的效果。